Shake sojowy z mango

Uwielbiam mango tak samo jak mleko sojowe i jogurt , dlatego takie orzeźwiające połączenie zamnknięte w zgrabnej karafce wydaję się strzałem w dziesiątkę. Jeśli dodamy jeszcze troszkę cytryny, przełamiemy słodkość dojrzałego mango.. Co potrzebujemy ?

• Pół dojrzałego mango
• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• Pół szklanki mleka sojowego
• Sok z cytryny wg. uznania

Wszystkie potrzebne składniki wrzucamy do wysokie pojemnika i blendujemy .