Sałatka na ciepło z pieczony kalafiorem i sosem orzechowym
Składniki:
- 2 garście świeżego szpinaku
- 1 średniej wielkości batat
- 1/2 kostki tofu
- 1/4 sztuki kalafiora
- 4 łyżki pestek z granata
- Przyprawy : sól, pieprz, papryka wędzona, kumin, kurkuma
- oliwa z oliwek
Batata obieramy za skórki, kroimy w kostkę. Tofu kroimy w kostkę, doprawiamy solą, pieprzem oraz kurkumą. Kalafiora dzielimy na różyczki, przyprawiamy solą, pieprzem, papryką wędzoną i kuminem. Całość deliaktnie skrapiamy wodą i oliwą pieczemy około 25 minut w 180 stopniach. Tofu dodajemy dopiero po 15 minutach, pod koniec pieczenia. Wykładamy na liście szpinaku, podajemy z granatem i dressingiem
Składniki na dressing:
1 łyżeczka musztardy francuskiej
1 łyżeczka masła orzechowego
1 łyżka płatków drożdżowych
sok z 1/2 cytryny
2 łyżki sosu sojowego
Całość dokładnie mieszamy . Smacznego !



Komentarze
Prześlij komentarz